2016년 7월 14일 목요일

아빠가 들려 주는 [엑셀차트] Gantt Chart



http://blog.naver.com/kjhnav/220762537892

최신 버전과 사용법 동영상은 여기에 두겠습니다.
혹시 사용법 질문 및 최신버전 다운은 여기에서 하세요.

2016년 4월 19일 화요일

한국인의 근감소증 계산도구

본 자료는 Korea National Health and Nutrition Examination Survey (KNHANES V) 2011년 자료 8,518명의 자료 중에서 DEXA를 시행하여 사지골격근량(appendicular skeletal muscle mass: ASM)를 구한 남자 1,182(나이 10세부터 90) 여자 1,522(나이 10세부터 97) 2,704명을 정리한 것입니다.


-------------------    사용방법   ---------------------------
노란셀에만 입력하세요. 남자와 여자는구분되어 있습니다.

스크롤바를 이용해서 아래로 내리면 총 4개의 그래프를 만날 수 있습니다.

남자인 경우


여자인 경우

2016년 2월 29일 월요일

사지근육량(Appendicular Skeletal Muscle mass: ASM) 환산기

근 골격량 계산기 ==========================================
사지근육량(Appendicular Skeletal Muscle mass: ASM) 환산기
==========================================
A 성별
여자
남자
B 나이 _만나이 :
--- 여자의 경우는 나이를 입력하지 않아도 됩니다.--
--- 여자는 나이가 유의한 변수가 아니기 때문입니다.---
C 체중 _단위 kg :
D 키 _단위 cm :

E 허리 둘레 단위
cm
inch
허리 둘레 :
허리 둘레의 단위를 설정하고 입력해 주세요.
---참고---
키, 체중, 허리둘레,나이 등을 이용한 ASM 계산은
2011년 전국의 남자 1182 명, 여자 1522 명을 조사하여
얻은 자료입니다.
ASM은 DEXA를 통해 얻었으며,
실제 ASM에 대해 이 식으로 얻은 값의 정확도는
95% 신뢰구간 범위에 있어,
남자가 ±3.135 kg,
여자가 ±2.2656kg
실제값과 꽤 차이가 있었다.
그러므로, 보충적인 자료로만 사용되어야 한다

강직성 척추염 진단기준(2010)

강직성 척추염 진단기준(2010) ==========================================
강직성 척추염 진단기준(2010)
Assessment of SpondyloArthritis international Society
진단 기준이 매우 쉬워졌기에 계산 식을 사용하지 않고
그냥 기준만 보여 드리겠습니다.
==========================================
전제 조건 : 45세 이전에 발현된 3개월 이상의 요통
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1. 방사선적 천장관절염과 1 개 이상의 '임상양상' 또는
2. HLA-B27 양성과 2 개 이상의 그외 '임상양상'
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'임상 양상'이란
1. 염증성 요통_________________:없다 있다.
2. 관절염 _____________________:없다 있다.
3. 부착부 건염(발뒤꿈치 등)_____:없다 있다.
4. 포도막염 ___________________:없다 있다.
5. 손가락 발가락 염증(지염)_____:없다 있다.
6. 건선 _______________________:없다 있다.
7. 크론씨 장염_________________:없다 있다.
8. NSAIDs 에 좋은 반응_________:없다 있다.
9. 강직성 척추염의 가족력 ______:없다 있다.
10. 증가된 CRP ________________:없다 있다.
11. HLA-B27 양성______________:없다 있다.
-----------------------------------------------------------------------
이 중에서 염증성 요통은
점차적으로 발생하여
운동으로 호전되며, 밤에 심해지고,
휴식으로 호전되지 않는 양상을 말합니다.

PSQI 수면장애척도

PSQI 수면장애척도 =================================
PSQI 수면장애척도
=================================

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1~4번 문항 :
시간은 24시간 기준으로 규칙에 맞춰 입력(자정=0)
ex. 오후 11시 15분 : 23.25
4시간 30분 : 4.5
30분 : 0.5

※ 다음 각 문항을 잘 읽고, 지난
한 달 이내의 평소 수면에 관한
가장 정확한 대답을 해 주십시오.
모든 질문에 대답하여 주십시오.

1. 지난 한달 동안, 보통 밤 몇 시 쯤
취침하셨습니까?
평소 취침시간 :

2. 지난 한달 동안, 각 밤마다 누워서
잠이 들 때까지 얼마만큼의 시간이
걸렸습니까?
걸리는 시간(분) :

3. 지난 한달 동안, 보통 아침
언제쯤 일어나셨습니까?
평소 기상시간 :

4. 지난 한달 동안, 밤에 실제로
몇 시간을 주무셨습니까?
밤중 수면시간 :


------------------------------------------------------
※ 각 아래의 문제마다, 가장 적당한
답 하나를 골라 표시해 주십시오.

5. 지난 한 달 동안, 다음과 같은 이유로 얼마나
자주 잠이 드는데 문제가 있으셨습니까?

(a) 30분 이내 잠이 들지 못한다.
지난 한 달간 없었다
주당 한번 이하
주당 한두 번
주당 세 번 혹 그 이상

(b) 한 밤 중이나 아침 일찍 깨게 된다.
지난 한 달간 없었다
주당 한번 이하
주당 한두 번
주당 세 번 혹 그 이상

(c) 화장실에 가려고 일어나야 한다.
지난 한 달간 없었다
주당 한번 이하
주당 한두 번
주당 세 번 혹 그 이상

(d) 숨을 편히 쉬지 못한다.
지난 한 달간 없었다
주당 한번 이하
주당 한두 번
주당 세 번 혹 그 이상

(e) 크게 코를 골거나 기침을 한다.
지난 한 달간 없었다
주당 한번 이하
주당 한두 번
주당 세 번 혹 그 이상

(f) 오한기운을 심하게 느낀다.
지난 한 달간 없었다
주당 한번 이하
주당 한두 번
주당 세 번 혹 그 이상

(g) 열감을 심하게 느낀다.
지난 한 달간 없었다
주당 한번 이하
주당 한두 번
주당 세 번 혹 그 이상

(h) 악몽을 꾼다.
지난 한 달간 없었다
주당 한번 이하
주당 한두 번
주당 세 번 혹 그 이상

(i) 통증이 있다.
지난 한 달간 없었다
주당 한번 이하
주당 한두 번
주당 세 번 혹 그 이상

(j) 위의 이유 때문에 얼마나 자주
잠이 드는데 문제가 있었습니까?
지난 한 달간 없었다
주당 한번 이하
주당 한두 번
주당 세 번 혹 그 이상

6. 지난 한 달간, 여러분의 수면의 질을
전반적으로 평가하자면 어떻게 매기겠습니까?
아주 좋다
대체로 좋다
대체로 나쁘다
아주 나쁘다

7. 지난 한 달간, 잠이 들기 위해 얼마나
자주 약을 복용하셨습니까?
(처방전을 받았거나 처방전 없이 모두)
지난 한 달간 없었다
주당 한번 이하
주당 한두 번
주당 세 번 혹 그 이상

8. 지난 한 달간, 운전 중이나 식사를
할 때나 사회적 활동에 참여할 때 얼마나
자주 깨어있는 상태로 있는데 문제가 있었습니까?
지난 한 달간 없었다
주당 한번 이하
주당 한두 번
주당 세 번 혹 그 이상

9. 지난 한 달간, 일을 해내는 데 충분한
의욕을 지니는 데 있어 얼마나 큰 문제를
가졌습니까?
아무 문제 없었다
단지 작은 문제만 있었다
어느 정도 문제가 있었다
아주 큰 문제가 있었다

10. 동거자나 한 방에서 같이 자는
사람이 있습니까?
아무도 없다
다른 방에 있다
같은 방에 있으나 다른 침대를 쓴다
같은 침대를 쓴다

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SNUBH-Nutrition screening index

SNUBH-Nutrition screening index ================================
SNUBH-Nutrition screening index
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나이______________________:

체중____________(단위 kg) :
키_______________(단위 m) :
알부민________(단위 g/dl) :
WBC______(단위 cells/mm2) :
% Lymphocyte______(단위 %):


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